毎日、やると決めた筋トレ。
今の所、続いています。
良い傾向。
<（‥）> <（><;）> <（‥）> <（><;）>（腹筋運動）
タグふれんず
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毎朝、オムロンの体重計にて体重チェックをしています。
excelにて入力したものをPDF化してアップしていきますので、良かったらご覧下さい。
（2006.10.26更新）
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尚、非常に簡素なものですが、使ってみたいという方は気軽にメールなどでお声がけ下さい。
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